Врач-гинеколог Людмила Устинова рассказала, какие продукты помогают противостоять молочнице.
Многие женщины не понаслышке знают о молочнице – грибковом заболевании слизистых оболочек. Также оно известно как кандидоз.
Гинеколог Устинова напомнила, что возбудитель заболевания, грибок рода Candida, присутствует в микрофлоре половых органов, но когда иммунитет нормально функционирует, грибок не несет угрозы, так как не получает возможности размножиться. Если же защитные ресурсы организма снижаются, грибок активизируется и бесконтрольно размножается – так развивается кандидоз (молочница).
Говоря о способах противостоять развитию молочницы, врач посоветовала добавить в рацион отдельные продукты. Например, отметила Устинова, в борьбе с молочницей будут полезны йогурты и молочнокислые напитки.
«Снизить риск кандидоза поможет сбалансированное питание, — продолжает врач-гинеколог. — Существует ряд продуктов, которые останавливают рост размножения грибов», — заявила гинеколог в комментарии порталу «Доктор Питер».
Продукты, полезные для профилактики молочницы:
- Йогурты и молочнокислые напитки;
- Чеснок и красный перец;
- Грейпфрутовый сок;
- Морсы из брусники и клюквы;
- Прополис.
Тем, кто часто сталкивается с молочницей, врач порекомендовала перестать ест такие продукты как дрожжевая выпечка, быстрые углеводы, сыр с плесенью.
Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что врач-диетолог Дмитрий Семирядов назвал продукты, которые могут быть очень эффективными в деле снижения риска развития рака.
Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
Людмила Устинова ЗОЖ врач инеколог-эндокринолог ФНКЦ ФМБА России Читать MedikForum.ru в